Op zaterdag 15 april 2023, om 11.00 uur, opent ParkGym in Dokkum haar deuren. In dit gloednieuwe sportcentrum aan de Parklaan staan persoonlijke aandacht, begeleiding en gezelligheid voorop. “Een unieke sportervaring met een persoonlijk gezicht, dat is waar het bij ParkGym om draait,” vertelt eigenaar Michel Bakker enthousiast.
Op zaterdag 15 april 2023, om 11.00 uur, opent ParkGym in Dokkum haar deuren. In dit gloednieuwe sportcentrum aan de Parklaan staan persoonlijke aandacht, begeleiding en gezelligheid voorop. “Een unieke sportervaring met een persoonlijk gezicht, dat is waar het bij ParkGym om draait,” vertelt eigenaar Michel Bakker enthousiast.
Sporten op drie verschillende etages
ParkGym is gevestigd in het voormalige pand van de Kooyenga Groep. Het gebouw stond een aantal jaar leeg, maar na een verbouwing zijn de ruimtes gevuld met een grote verzameling fitness-, kracht- en cardioapparatuur. “Je kunt bij ParkGym op drie verschillende etages sporten,” laat Michel weten. “Op de begane grond staan onze fitnessapparaten en in de kelder vind je ons uitgebreide krachthonk, aka PowerGym, waar de fitnessfanaat zijn of haar gang kan gaan. Op de eerste verdieping vind je onze cardiozone: daar staan de loopbanden, fietsen en crosstrainers.” De cardiotoestellen zijn stuk voor stuk uitgerust met draadloze telefoonopladers en eenvoudig te bedienen schermen waarmee je realistische route-video’s kunt lopen of fietsen. Michel begint te lachen. “Ook heel geschikt om Netflix te kijken tijdens het sporten.”
eGym: de slimme work-out
Een uniek concept dat ParkGym aanbiedt aan zijn klanten is eGym. Dit is een slimme combinatie van volautomatische toestellen die op het trainingsdoel van de sporter worden afgesteld, bedacht en ontwikkeld door sportwetenschappers. “Of je nu spiermassa wilt opbouwen, wilt afvallen, wilt revalideren of een heel ander doel hebt: met eGym kan het allemaal,” legt Michel uit. “Tijdens een intakegesprek wordt persoonlijke informatie opgemeten, zoals je gewicht, lengte en flexibiliteit. Die worden dan bewaard op je polsbandje. Als je met dat polsbandje inlogt op één van de eGym toestellen, krijg je een work-out die volledig is aangepast aan jouw lichaam en doel. Bij ieder toestel doe je een krachttest om te kijken wat jouw lichaam aankan. Gissen naar het juiste trainingsgewicht is verleden tijd. Ook leuk: een complete work-out duurt maar 30 minuten. Met eGym sport je dus super veilig, effectief en efficiënt.”
FitBar en groepslessen
En dat is niet het enige dat ParkGym te bieden heeft. Stap je door de grote, glazen voordeur van het pand, dan kun je zo aanschuiven aan één van de tafels of barkrukken van de FitBar. Michel: “In deze gezellige sportlounge kun je voor, tijdens of na je work-out terecht voor een goede kop koffie, een smoothie of zelfs een ontbijtje. Zomers kan dat ook op ons terras.” Dat terras bevindt zich op een stenen plateau aan de linkerzijde van het pand en ziet uit over een grote spiegelvijver. Aan de andere kant van de vijver bevindt zich een haast identiek plateau. “Daar gaan we bijvoorbeeld CrossGym geven op meerdere tijdstippen in de week. En op ons buitenterrein en in de parken rondom ParkGym gaan we Bootcamp starten, eveneens op meerdere momenten in de week. Allemaal lekker in de buitenlucht.” Binnenin het sportcentrum worden bovendien small-group trainingen gegeven en iedere dag kun je meedoen aan een buikspierkwartier.
Plek om je thuis te voelen
ParkGym is gevestigd in Beweegcentrum Dokkum, wiens specialisten ook in het pand huizen. “Een gezonde levensstijl en de juiste voeding is minstens net zo belangrijk als sporten. Onze fysiotherapeuten, psychosomatische fysiotherapeut, orthomoleculair specialist en diëtist kunnen je helpen om de beste versie van zichzelf te worden, en je ondersteunen in de algehele fitheid.” Michel vertelt dat hij het belangrijk vindt dat ParkGym een plek is waar je je thuis voelt: “ParkGym is een centrum waar we de mens voorop zetten. Wij willen je helpen om je doelen te bereiken, wat deze ook zijn. Oprechte interesse in de mens en een persoonlijke aanpak is wat we belangrijk vinden.”
De opening van ParkGym is tegelijkertijd ook de open dag van Beweegcentrum Dokkum. Dit is op zaterdag 15 april van 10.00 – 15.00 uur. De officiële opening is om 11.00 uur. Iedereen is van harte welkom om vrijblijvend een kijkje te nemen. Voor meer informatie en exacte openingstijden, zie Facebook, Instagram of de website van ParkGym. Foto’s 1, 2 en 4 t/m 8: Arjan Sijtsma Foto 3: ParkGym
