I N D O K K U M

k o m t e r a a n

Vitaleer Run startcursus aangeboden vanaf 18 maart

Marianne Vriesema Door Marianne Vriesema
20-02-2025
Vitaleer Run startcursus aangeboden vanaf 18 maart

18 maart wordt er door Vitaleer een nieuwe startcursus VIT&Run aangeboden. Tijdens deze 8 weekse cursus leren hardlopers onder begeleiding van hardlooptrainer Gerard Dam opbouwen naar 30 minuten achtereenvolgend hardlopen in eigen tempo. De kosten van deze cursus bedragen 80,- euro, dit is inclusief een deelname ticket aan de EA Run in Eastermar. De trainingsmomenten voor deze cursus zijn op dinsdagavond 19.30 uur, zaterdagochtend 8.00 uur in Dokkum en op zondagochtend om 10.00 uur in Eastermar. Opgave voor deze startcursus kan door een mailtje te sturen naar marianne@vitaleer.nl.

De EA run is op 18 mei in Eastermar. Dit hardloopevenement is zowel geschikt voor de ervaren als beginnende hardloper, waarbij kan worden gekozen uit de volgende afstanden Kids 1 km, 5 km, 10 km en 16,1 km. Opgeven voor deze run kan via de website www.earun.nl. In april wordt er een gratis clinic voor beginners en gevorderden aangeboden door Vitaleer voor alle deelnemers van de startcursus en de EA Run.

Marianne Vriesema
Marianne Vriesema